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Vous avez certainement déjà croisé l'acronyme BDSM. Et peut être n'avez vous pas très bien compris ce qu'il y a derrière ou vous souhaitez mieux comprendre en quoi cela consiste. Alors nous allons tenter de vous initier au BDSM.

QUEL EST LE PRINCIPE DU BDSM?

BDSM désigne généralement différentes activités (sexuelles ou non) impliquant le plus souvent (mais pas toujours) des relations de pouvoir entre adultes consentants. C’est une façon d’ajouter du piquant, de tester ses limites, de se défier et, surtout, de tester sa confiance envers l’autre, lors de parties de jeux intimes appelés des "scènes". 

QUE VEUT DIRE BDSM?

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BDSM signifie Bondage-Discipline-Dominant-Soumis-Sadisme-Masochisme. Oui, quand on énonce tous ces grands mots, ça peut un peu effrayer. Alors on va tout vous expliquer.

Le Bondage est le fait d’attacher ou de restreindre les mouvements de son partenaire. Ce dernier peut donc être ligoté avec tous types d'attaches et d'accessoires (cordes, menottes, corset, sac d’enfermement, combinaison de latex, cage...).

La Discipline fait référence au fait d’obéir à un maître appelé aussi "Dominant". Le "Soumis", qui est l'esclave du maître, doit systématiquement obéir à son Dominant sous peine d'être puni en cas de non respect des consignes données. La punition peut-être de plusieurs ordres: flagellation, privation, gage...etc.

Le Dominant est comme un maître du jeu. C'est celui qui dicte les consignes auxquelles devra se conformer l'esclave, appelé aussi "Soumis". Les règles déterminant les consignes sont établies entre deux personnes, qui doivent énoncer leurs besoins, leurs désirs et leurs limites. Le Dominant a le pouvoir de punir le Soumis, si celui ci ne se soumet pas correctement.

Le Soumis est donc celui qui obéit à tous les désirs du Dominant, en respectant scrupuleusement ce qui lui est demandé de faire ou ne pas faire. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le Soumis a le pouvoir décisionnel de mettre fin à la scène ou au jeu à tout moment, à l’aide d’un mot de sécurité qui sera énoncé au besoin. 

Le Sadisme est la recherche du plaisir dans la souffrance volontairement infligée à autrui. La douleur dans le BDSM est l’outil qui décuple le plaisir, fait atteindre l’orgasme. La douleur crée de l’endorphine, de l’adrénaline et donc une sensation qui fait planer. Et oui, vous avez bien compris. C'est de la douleur que nait le plaisir. Il est à noter que les actes sadiques, telle que la torture émise sans le consentement de l'autre, ne font pas partie du BDSM, qui est basé sur l'accord mutuel entre adultes consentants.

Le Masochisme est la recherche d'un plaisir dans la douleur infligée par autrui. Encore une fois, dans le cadre du BDSM, la douleur infligée est régie par un contrat.

QUELLES SONT LES RÈGLES DE BASE DU BDSM?

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Le consentement mutuel

C'est la base du BDSM. Les 2 personnes Dominant et Soumis doivent être adultes et consentantes. Si il n'y a pas de consentement, il ne s'agit pas de BDSM, mais d'une agression sexuelle!

Le contrat

Ce sont toutes les règles fixées avant de débuter les scènes. Il n'y a pas de contrat type. C'est à vous d'établir le vôtre en fonction de ce que vous voulez/acceptez de faire et ce que vous refusez/ne voulez pas faire. Il s'agit donc presque d'une liste de toutes les actions qui seront entreprises par le Dominant et le Soumis. Un peu comme les règles d'un jeu.

La communication

Il est indispensable de garder à tout moment une communication active entre Dominant et Soumis, afin que chacun puisse exprimer ses envies mais aussi ses limites.

Le mot de sécurité

Il s'agit d'un mot que le Soumis pourra prononcer à tout moment au cours de la scène afin de stopper net les agissements du Dominant. Un peu comme un cri d'alerte pour dire STOP. Mais il faut bien choisir le mot, afin qu'il soit correctement interprété. Ne choisissez pas de mots ambiguës comme "stop", "non", "pause" qui pourraient faire partie intégrante d'un jeu dans lequel le Soumis feindrait de vouloir arrêter la scène. Prenez au contraire un mot que vous êtes sûr(e) de ne pas utiliser au cours de la scène ou de votre discussion. Cela pourrait être une couleur par exemple comme "rouge" ou un ensemble de mots comme "remise à zéro", "temps mort"...

L'aftercare

Á la fin de toute scène, le réconfort est extrêmement important et nécessaire. Prendre son partenaire dans ses bras ou masser les endroits qui ont été meurtris font partis de la séance de BDSM.

A QUI S'ADRESSE LE BDSM?

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A tout le monde! Non, vous n'êtes pas un(e) détraqué(e) sexuel(le) si vous vous intéressez au BDSM. Et ce n'est pas parce que les gens ont quelque chose qui ne tournent pas rond, qu'ils pratiquent le BDSM.

Il n'y a pas de profil type de couples pratiquant le BDSM. D'ailleurs, nous sommes environ 10% à le pratiquer soit de manière occasionnelle, soit de manière systématique.

Certains le pratiquent chez eux, au sein de leur couple ; c'est notre cas. D'autres le pratiquent avec des mentors ", des dominants professionnels qui les initient. Dans ce cas, cela se déroule souvent dans des endroits spécialisés et aménagés au sein de clubs libertins, appelés "donjons".

Il existe ainsi autant de façons de pratiquer le BDSM, que de couples et toutes se valent. À chacun de bâtir une relation qui répond à ce que souhaitent les deux partenaires. Il n'y a aucune contrainte.

COMMENT S'INITIER AU BDSM?

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 1. Avant de vous lancer, il faut vous renseigner.

Cela peut être dans des livres, sur des blogs comme le notre ou des réseaux sociaux spécialisés, à travers des vidéos ou même grâce à des mentors. Voici différents moyens de se documenter.

Livres

• Dresser un ou une esclave consentante, Eros power
• Théorie des cordes et de l’attachement
• Comment je suis devenue dominatrice, Maîtresse Amina
• Mari obéissant au martinet, Erosto
• Les dominatrices, recueil d’histoires, Simon Purcell
• Tendances dominatrices, Gilles Milo-Vacéri
• Autres recherches de livres sur les dominatrices

 Blogs

• Le blog de Make Me Melt Paris (vous y êtes déjà)
• Le blog de Maîtresse Dolores 
• Articles sur le fouet par le club BDSM Cris et Chuchotement de Paris
• Le blog de Maîtresse Anaïs
• Le blog du réseau social BDSM Attitudes
• Le blog BDSM Attirances, mine d’informations

Communautés réseaux sociaux

• Fetlife
• Bleuvelvet

Sites de rencontres

• Tendrechéri
• Rencontre-fétichistes
• BDSMSutra

Mentors Dominants professionnels

• Dominatrix Dajana 
• Maîtresse Murielle
• Mistress Evangeline
• Mistress Shayna
• Maîtresse Venera

Vidéos

• Chaîne Youtube Eros Power (expérience d’un couple Dominant/esclave)

2. Commencez à vous lancer, en testant des petites choses entre vous.

Cela peut être simplement "tirer les cheveux", "donner une fessée", "mordre certains endroits du corps", "fouetter, cravacher, tapetter...". Á vous de tester selon vos envies et à votre rythme en vous assurant systématiquement que les 2 partenaires y trouvent chacun leur compte.

3. Munissez-vous de quelques accessoires.

Pas besoin de vous équiper de 10.000 accessoires pour vous lancer. Commencez soft et allez y progressivement pour tester vos sensations et vos limites. Pour débuter, nous vous recommandons notre sélection BDSM Soft.

POURQUOI NOUS SOMMES ADEPTES DU BDSM?

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Pratiquer le BDSM a plusieurs avantages au sein d'un couple.

1. Pimenter sa sexualité

Cela permet de changer d'approche. De découvrir de nouvelles sensations et de se plonger dans un jeu de rôles qui peut être très fun. Surtout, n'hésitez pas à échanger les rôles Dominant-Soumis entre vous d'une fois sur l'autre.

2. Améliorer la confiance

Pour pratiquer le BDSM, surtout dans un position de Soumis, il faut avoir extrêmement confiance en son partenaire. Un grand lâcher prise est nécessaire pour accepter de se soumettre en totalité sans crainte pour sa sécurité. Cela développe énormément la confiance mutuelle au sein du couple.

3. Mieux communiquer

La communication est cruciale dans le BDSM. Il faut à tout moment discuter pour donner les ordres. Mais aussi pour se préoccuper du ressenti de son partenaire et comprendre si la scène lui plait ou pas. C'est l'occasion d'échanger également sur ses fantasmes et d'oser demander de nouvelles choses à votre partenaire. Cela permet de désacraliser l'acte, de le dédramatiser et de le rendre moins tabou. Et encore une fois, il faut que tout cela reste fun pour le plaisir mutuel.

Alors envie d'essayer?

En tous cas, nous espérons que cet article vous a plu. N'hésitez pas à nous laisser un commentaire pour partager vos expériences.

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