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Mais qui a dit que l'Amour n'était pas une science exacte? Que vous aimiez les maths ou pas, on parle souvent de chiffres en amour. Voici les règles essentielles à connaître.

La règle du 2-2-2

Il y a quelques années, un internaute américain a divulgué sa règle d'or pour faire durer son couple. Et cette petite théorie fait beaucoup parler d’elle, de par le succès qu’elle rencontre, que vous soyez jeune couple ou bien mariés depuis de nombreuses années.

C’est la règle du 2-2-2, et elle est extrêmement simple, du moins sur le papier :

- Etre en tête à tête au moins une fois toutes les 2 semaines avec son partenaire

- Partir en week-end en amoureux au moins une fois tous les 2 mois

- Partir une semaine en vacances juste tous les 2 au moins une fois tous les 2 ans 

Mais elle est aussi bien complexe au quotidien. Nous convenons bien aisément qu’il est plus simple de le dire, que de la faire. Entre une carrière prenante, des horaires professionnels parfois décalés et/ou des enfants, cette bonne intention peut aussi devenir un vrai casse-tête.

Mais le bonheur ne fait pas que se cueillir, il se sème aussi. Et parfois c’est vrai que c’est un peu dur…

Alors voilà quelques conseils pour faciliter sa mise en place :

1, Un tête à tête n’est pas forcément une activité extérieure. Vous pouvez aussi le faire chez vous. Une seule règle : ni télé, ni smartphone. Vous pouvez par exemple vous faire livrer et manger comme au resto, exercer votre passion commune (danse, sport, théatre..), lors d’une séance loin des regards extérieurs, ou encore prendre le temps de discuter et d’avancer sur un projet commun. On peut vous le dire, c’est une vraie bouffée d’air frais dans un quotidien parfois routinier.

2, Partir en week-end, ce n’est pas forcément partir à Rome, Berlin ou Prague. Nous avons fait de petits week-end à moins de 100km de chez nous. Et nous en avons d’excellents souvenirs. En plus, étant parents, nous nous sentions plus rassurés en cas de problèmes avec les enfants… Donc, ne pensez pas toujours dépaysement, mais surtout vivre un vrai moment à deux, en dehors de votre cadre habituel.

3,  Partir en vacances c’est sans doute le plus compliqué. Mais vous avez 2 ans pour le préparer. Alors, vous avez le temps de tout prévoir : garde des enfants, budget pour ces vacances, validation des vacances auprès de vos employeurs, choix de la destination, des activités. Et même l’achat du Love Booster « Format Cabine » pour profiter de vacances coquines !! Alors pas d’excuses...

4, Si la fréquence est trop élevée pour vous, adaptez là à vos vies et vos moyens. Mais gardez en tête de toujours vous réserver des moments à 2, dans et en dehors de votre quotidien.

Alors, même si parfois, l’envie ou l’énergie manque, forcez vous. Ne cherchez pas d’excuses. Vous ne le regretterez pas.

Les écueils du 6-3-7

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On en a tous entendu parlé.

Si ils n’arrivent pas forcément à ces dates précises, tous les couples connaissent des turbulences au niveau des fameux cap des 6 mois, 3 ans et 7 ans.

Focus sur ces chiffres qu’on aimerait oublier.

Les 6 mois

C'est le premier virage à bien négocier. L’euphorie est passée, on apprend à bien se connaître, à se dévoiler aussi : les caractères s’affirment, nos moins bons côtés émergent, nos habitudes reprennent le dessus… La magie commence à s’estomper et la vraie vie semble parfois reprend peu à peu ses droits.

Oui mais alors, suis je prêt(e) à accepter l’autre dans son entièreté pour continuer l’aventure ? Suis je vraiment amoureux(se) de lui/elle ? Est ce que je me sens épanoui(e) en sa présence ?

Ne vous inquiétez pas, vos questionnements sont légitimes et nécessaires. On a besoin d’avoir confiance en l’autre pour aborder la phase de la construction. Ce cap est essentiel à une histoire qui dure.

Un seul conseil : posez vous les bonnes questions : êtes-vous prêt(e) à abaisser votre garde, à abandonner une partie de la perfection de vos débuts, et à vraiment partager avec votre partenaire ?

Les 3 ans

Qui n’a pas entendu : « l’amour dure 3 ans » ?

Selon les scientifiques : «  Après l’excitation de la rencontre amoureuse, les zones du cerveau activées se désensibilisent au bout d’environ 3 ans, l’âge auquel l’enfant du couple est estimé capable de survivre seul, dans l’hypothèse où l’enfant serait conçu dès le début de la relation ».

Il y aurait une part de physiologique dans tout cela. Possible. Mais il semble bien qu’une part psychologique importante intervienne dans cette crise.

En effet, après 3 ans, nous prenons pleinement conscience de l’autre, de ses défauts, de ses imperfections. Le couple ne peut plus continuer sur la seule magie et l’idéalisation de l’autre. Il faut changer : le modèle fusionnel du «1+1=1 » ne peut pas résister éternellement.

Il faut accepter de passer au modèle du « 1+1=2 » pour que l’aventure puisse continuer. Le couple ne doit plus être le centre de tout. Chacun doit prendre du temps pour soi, pour ses projets et ses relations personnelles et familiales.

Ce passage de « l’état amoureux à l’état d’amour » peut être compliquée à vivre. D’autant plus que les conjoints peuvent le vivre différemment et avoir des besoins d’intensités différentes

Chacun le vivra différemment mais de notre expérience personnelle, voici nos confidences :

- N’hésitez pas à faire appel à une aide extérieure si vous vivez mal cette situation. On a rarement le recul nécessaire pour gérer seul ce genre de crise. Croyez nous...

- Laisser vivre l’autre, ce n’est le perdre ou l’abandonner. Au contraire, c’est le laisser s’épanouir en dehors du couple, pour avoir un partenaire serein et ouvert.

Les 7 ans

Le cap le plus fameux et le plus redouté de tous. L’heure du bilan.

La routine a mis son emprise sur le couple. Pour certains, elle est rassurante, pour d’autres, elle est effrayante et le signe de la fin de la relation.

Les questions fusent : est ce que je l’aime encore ou suis je avec lui(elle) par habitude ? Est ce la vie que je veux mener ? A t-on construit quelque chose de solide ensemble ?

La crise des sept ans est en fait une crise plus individuelle que de couple. Chaque partenaire remet en question sa conception de l’amour et sa capacité à composer avec des différences potentiellement non modifiables.

Pour que le couple continue à s’épanouir, il faudra encore changer de modèle et passer au « 1+1=3 ». Le couple a désormais une place à part entière, comme les 2 personnes qui le composent. Il faudra autant prendre soin de son couple, que d’accepter que chacun ait aussi ses centres d’intérêts et ses occupations propres qui peuvent être très éloignées des nôtres.

 C’est également le temps de la réflexion : comment renforcer et épanouir son couple, sans enfermer l’autre dans un schéma qui ne lui convient pas ? En effet, afin de se construire, vous devez savoir ce que votre partenaire aime (indépendamment de vous), et ce que vous souhaitez partager mutuellement.

Vous ne pourrez avancer que si votre relation est vivante et enrichissante pour chacun d’entre vous.

Vous connaîtrez sans doute d’autres crises. Mais pour faire durer son couple, il faut surtout y être attentif : faire des petites attentions sans raison, partager des moments à deux, séduire, savoir apprécier les efforts de l’autre, exprimer son amour régulièrement, respecter les jardins secrets, se soutenir dans l’adversité, communiquer pour renforcer sa complicité, et casser la routine. C’est aussi pour cela que nous avons créé ce site : pour vous aider à surprendre et à redécouvrir votre couple et votre corps.

Le 69, vous connaissez ?

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Voilà un chiffre célèbre. Certains disent du 69 que c’est la licorne du sexe : tout le monde la connaît.

Cette position du Kamasutra, qui se pratique tête bêche, pour un plaisir oral simultané est idéale en guise de préliminaires. Pour rappel, l'homme s'allonge sur le dos et le partenaire se positionne par dessus de façon à ce que la bouche de chacun se retrouve au niveau du sexe de l'autre.

Le problème de cette position est qu’il est souvent difficile de s’occuper à donner du plaisir quand on veut se laisser aller à son propre plaisir. Et puis, dans cette position, peu de chance de profiter visuellement de la jouissance de son partenaire...

Voilà donc nos petits conseils pour plus de plaisir :

- Pratiquer le 69 latéral, côte à côte. Au lieu d'être tête bêche l'un sur l'autre, vous pouvez être tête bêche mais l'un à côté de l'autre. Beaucoup plus confortable donc plus de plaisir.

- Tentez une variante avec la position 68. Chacun son tour mais attention à ne pas écraser ou étouffer votre partenaire en y mettant tout votre poids!

- Faites carrément chacun votre tour, si vous n’arrivez pas à vous concentrer sur deux choses à la fois.

N’oubliiez pas : donnez du plaisir. Et prenez en. C’est le seul secret pour un moment intense.

Nous espérons que cet article vous a plu. N'hésitez pas à nous laisser vos commentaires pour nous dire ce que vous avez pensé de ces théories.